Alicante Winter Training Camp - Day 3 |
Scritto da Guarda Giacomo
il 22-02-2019 alle 22:16:10
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Lunedì, l’ultimo giorno prima della partenza, abbiamo concluso gli allenamenti in bosco con una One-Man Relay  Allenamento mattutino - La mattina era possibile scegliere tra due allenamenti molto diversi. Il primo consisteva in una sprint nella stessa cartina utilizzata domenica, utile a consolidare ciò che si era appreso nei giorni precedenti ed acquisire ulteriore sicurezza su questo tipo di terreno. Il secondo invece utilizzava una cartina completamente diversa da quelle viste fino a quel momento: sassosa, piatta, a parte per alcuni enormi canaloni, e costellata di verdini che rendevano difficile seguire la direzione. Link cartina  One-man Relay - Dopo aver passato qualche ora al mare (qualche temerario ha persino fatto il bagno!) ci siamo diretti alla partenza dell’ultimo allenamento in bosco, svoltosi nella cartina affiancata al campeggio: una one-man relay con partenza a gruppi. Il percorso, pur se non eccessivamente difficile, è risultato impegnativo, a causa della competitività, che spingeva ad orientarsi a ritmi a volte troppo elevati. Link cartina  Serata finale - Lunedì sera abbiamo festeggiato un doppio compleanno: Cosimo e Michele! Per l’occasione abbiamo comprato una torta e dello spumante e siamo addirittura riusciti a preparare un regalo d’eccezione: delle magliette sudate sequestrate di nascosto il giorno prima!  |