In vista della prossima tappa di Coppa Italia che si terrà a Monte Corno, per poter figurare al meglio nella prova long alle porte di casa, martedì 25 aprile l'Erebus Team al completo si è riunito per una giornata tutta biancoverde in Altopiano. Erebus Team (foto di repertorio da un allenamento di 2 settimane fa):  Il vivace gruppetto di circa 20 atleti si è dato appuntamento al Rifugio Biancoia, i cui gestori si sono mostrati molto gentili e disponibili nei nostri confronti, e appena giunto in loco è stato allegramente accolto da una pioggia beffarda che ha "preparato" per bene il terreno di allenamento prima della partenza. Per il gruppo, un 1° allenamento su carta con solo curve di livello, per affinare le capacità di lettura delle forme del terreno e di corsa in costa, reso ulteriormente difficile dai banchi di nebbia che a tratti ricoprivano la vallata e dai litri d'acqua che i prati erbosi e il sottobosco versavano nelle scarpe ad ogni passo... Un vero toccasana per i piedi! Per compenso, all'arrivo c'era un bel caminetto acceso e un buon pasto ristorante preparato dai gestori del rifugio. Dopo il pranzo e dopo aver asciugato gli indumenti inzuppati vicino al caminetto, il gruppo si è spostato verso Platabek per il 2° esercizio preparato da coach Cristian Bellotto, stavolta su carta completa e con alternanza di tratte brevi e lunghe per variare ritmo. Sotto una pioggia crescente, tutti hanno risentito della fatica impiegata nel primo, ma di certo aver rallentato un po' la marcia non ne ha ridotto l'efficacia; anzi, è stata un'ottima occasione per consolidare quanto provato la mattina, anche su un terreno molto diverso. Carte degli allenamenti:  Speriamo ovviamente che questi allenamenti siano serviti come momento formativo per le giovani leve, in modo da poter rendere al meglio alle imminenti gare degli Highlands Open... e non solo, anche nel prosieguo della stagione! |
30-11
Caricata da Guasina Cosimo il 2021-12-06 20:05:12